Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 39,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2671 kcal
|
Tłusz: 83,70g | Białk: 134,71g | Węglo: 323,12g.
Śniadanie: Milbona Skyr Vaniglia , Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. Lunch: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Pedon Semi di Lino, Kania Dressing Erbette , Gustato Piselli Fini Cotti al Vapore, Gustato Fagioli Bianchi di Spagna, Certossa Pan Bauletto Integrale, Latteria Latte Free From Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. Przekąski/Inne: Lotus Speculoos, Cameo Ciobar Bianco, Banana. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|