Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 30,07g | Białk: 101,87g | Węglo: 181,84g.
Śniadanie: Zott Protein o Smaku Waniliowym. Lunch: Ogórek Kiszony , President Camembert Lekki 12%, Kajzerka, Kaufland Filet z Piersi Kurczaka z Suszonymi Pomidorami i Ziołami. Obiad: Kajzerka, President Camembert Lekki 12%, Kaufland Filet z Piersi Kurczaka z Suszonymi Pomidorami i Ziołami, Ogórek Kiszony . Przekąski/Inne: Dr. Oetker Kisiel, Cukier, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|