Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 34,56g | Węglo: 172,86g.
Śniadanie: 땅콩 버터, 피코크 미니 크로아상, 피코크 미니 크로아상, 토마토. Lunch: 토마토, 가메골 김치왕만두, 취나물무침, 콩자반, 현미밥. Przekąski/Inne: 토마토. więcej...
|
Zyskuje 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|