Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 88,42g | Białk: 233,72g | Węglo: 26,25g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Звениговский Печень Свиная, Лук. Obiad: ИП Ганиева Арахис. Przekąski/Inne: ЖИВОЕ СЕЛО Корот 1.5%. więcej...
|
|
2516 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 54 minut, Nauczanie - 4 godziny i 32 minut, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Google Fit - 17 godziny i 49 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|