Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 89,82g | Węglo: 203,22g.
Śniadanie: Pomidory, Czerwona Kapusta, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Rolnik Sałatka Obiadowa. Obiad: Sokołów Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Fitness. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|