Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 86,70g | Węglo: 193,35g.
Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Пастилушка Пастила без Сахара, Bonfesto Cream Cheese Творожный Воздушный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Евроопт Шампиньоны, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Говядина Отварная, Куриное Филе Вареное, Bauer Картофель в Овощах с Грибами. Obiad: Bonfesto Cream Cheese Творожный Воздушный, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Классик", Пастилушка Пастила Фруктовая, Помидоры, Bonfesto Provoletta, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком. Przekąski/Inne: Гранат, Cofix Капучино, Яблоко Голден, Пастилушка Пастила без Сахара, Мандарины, Банан, Cofix Капучино. więcej...
|
|
829 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 55 minut, Samsung Health - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|