Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 77,42g | Węglo: 45,88g.
Śniadanie: Pilos Jogurt Naturalny Typ Grecki, Pilos Twaróg Półtłusty. Obiad: Olej Kokosowy, Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka, Truskawki, Pomidory, Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Mięso z Piersi Indyka. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|