Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2022
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 56,18g | Węglo: 48,32g.
Śniadanie: Lidl Burger Wołowy, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Hellmanns Burger Sos, Kraina Wędlin Parówki Drobiowe, Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty Meksykański, Sokołów Szynka Wiejska, Hellmanns Burger Sos, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Jajko, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Kujawski Olej (10g). więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|