Dziennik gaweł_po_40, 18 lut 22

Wczoraj się zajechałem, 61 pięter w górę, wylewy podskórne na kolanach ale wytargałem wszystkie ciężkie meble z piwnic. Dzisiaj siłka - hantle raczej z martwym ciągiem. Bez tych treningów na silce to bym mógł pomarzyć o takiej wydolności, pewnie bym wynajął ekipę do wyniesia tego wszystkiego. A tak trening z rana i kaska w kieszeni. Skąpy Janusz zadowolony i Zdzichu z siłki wytrenowany💪👍

122,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 12,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.