Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 74,57g | Węglo: 116,64g.
Śniadanie: Nordic Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли, ВкусВилл Кокосовое Масло, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Вологодская Ягода Черника Замороженная, Prime Star Кофе Американо. Lunch: Белая Дача Рукола, Индилайт Филе Голени Индейки , ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Помидоры. Obiad: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Mucho Mas Вино Красное Сухое, ВкусВилл Сыр Камамбер. Przekąski/Inne: ВкусВилл Шоколад Молочный, Prime Star Кофе Американо, Дикси Киви. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnutaSoroka
|