Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lutego 2022
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 82,68g | Białk: 81,67g | Węglo: 308,65g.
Śniadanie: Herbapol Dżem Truskawkowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Nasze Smaki Kluski na Parze. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Bułka Pszenna, Fasolka po Bretońsku. Przekąski/Inne: Lays Papryka. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|