Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2749 kcal
|
Tłusz: 85,77g | Białk: 104,26g | Węglo: 396,12g.
Śniadanie: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Lunch: 수정과, 콩나물국, 콩나물무침, 톳나물, 깍두기, 오뚜기 라면사리, 낙지볶음, 공기밥. Obiad: 군고구마. Przekąski/Inne: 커피, 시노베 브라운치즈 와플, 시노베 브라운치즈 와플. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|