Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 56,08g | Białk: 89,38g | Węglo: 225,17g.
Śniadanie: Oskroba Bułka Żytnia, Gruszki, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Dobra Kaloria Baton Kakao Orzech. Obiad: Szam Amm Zupa Ogórkowa z Koperkiem , Dobra Karma Sałatka z Kurczakiem i Makaronem. Przekąski/Inne: Jajko na Twardo, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Chleb Żytni 100%, Barszcz Ukraiński, Pomarańcze. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|