|
Dünkü pizzaların direk etkisi 😅
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2569 kcal
|
Tłusz: 93,64g | Białk: 130,72g | Węglo: 302,75g.
Śniadanie: Pınar Tost Dilimli Peynir, Untad Büyük Tost Ekmeği, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nesquik Çokokare, Performans Fıstık Ezmesi, Domatesler, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Pişmiş Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Untad Form Light Ekmek, Kaanlar Lor Peyniri, Aytaç Pastırma. Lunch: Big Joy Predator, Ev Yapımı Yoğurt, Bezelye Yemeği, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Obiad: SSN Command Quadro Whey, Bezelye Yemeği, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Simbat Sarı Leblebi, Ülker Çikolata %80 Bitter. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Sevgili Burak,yakalandın 💪🏻🔫😂bicepslerine bunu yapmamalıydın
21 lut 22 przez użytkownika: 10101011111211121
|
21 lut 22 przez użytkownika: burakrak
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|