Dziennik watomi, 21 lut 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
66,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2022:
1611 kcal Tłusz: 56,22g | Białk: 131,06g | Węglo: 131,35g.   Śniadanie: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Piątnica Serek Wiejski, Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Jajko, Chleb Biały. Lunch: Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Proste Historie Warzywa na Patelnię Orientalne, Pikok Filet z Piersi Indyka, Cenos Kasza Pęczak. więcej...
2862 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi watomi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.