Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lutego 2022
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 133,57g | Węglo: 88,69g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Janarat Имам Баялды, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Obiad: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Авокадо Авокадо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|