Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2190 kcal
|
Tłusz: 85,93g | Białk: 82,95g | Węglo: 276,73g.
Śniadanie: Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Brötchen, Karotten, Bio Kaufland Mais Waffeln , Orangen, Avocado. Lunch: Cheeseburger. Obiad: Winiary Majonez , Rio Mare Tuńczyk W Oleju, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Lidl Drożdżówka z Serem . Przekąski/Inne: Virtu Naleśniki. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|