Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 58,93g | Białk: 97,17g | Węglo: 11,93g.
Śniadanie: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Olej Kokosowy, Serenada Ser Żółty Salami z Pomidorami i Bazylią , Sokołów Szynka Wędzona, Jajko. Obiad: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego Pieprz. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|