Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 46,38g | Węglo: 184,16g.
Śniadanie: Piotr i Paweł Papryka Marynowana, Masło, Jajko, Humus, Chleb Biały. Obiad: Danone Kwaśne Mleko, Smażona Cebula, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Inka Kawa Zbożowa, Piotr i Paweł Papryka Marynowana, Humus, Masło, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|