Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2014
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2167 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 59,17g | Węglo: 286,92g.
Lunch: Potrawka z Kurczaka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Kupiec Wafle Ryżowe w Mlecznej Czekoladzie, Red Bull Energy Drink, Biedronka Bagietka z Masłem Czosnkowym. Przekąski/Inne: Augusto Guliwer, Good Food Wafle Ryżowe - Ser Cheddar. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|