Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 55,87g | Białk: 53,85g | Węglo: 130,93g.
Śniadanie: Pilos Mleko 3,2%, Go On Masło Orzechowe 100%, Mango, Banan, Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Musztarda, Majonez, Zott Jogurt Naturalny, Jajko na Twardo, Czerwona Fasola (z Puszki), Bonduelle Kukurydza, Ryneczek Lidla Mix Sałat z Rukolą, Pomidory. Obiad: Gołąbki. Przekąski/Inne: Bonitki Biszkopty. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
|