Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1792 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 138,54g | Węglo: 142,01g.
Śniadanie: Магнит Яблоко Красное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Фили-Бейкер Эклер, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Кукуруза Сахарная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Окей Мексиканская Смесь Замороженная . Obiad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Tini Вино, Яшкино Пряники Шоколадные, Parmalat Молоко 3,5%, Окей Кукуруза Сахарная, Редис, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julietta-07
|