Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 68,23g | Białk: 72,09g | Węglo: 213,50g.
Śniadanie: Ketchup, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Młode Marchewki, Mleko (Mleko), Plasterki Szynki ze Sklepu, SM Ryki Ser Rycki Edam, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Lunch: Biedronka Banan, FruVita Skyr Jagodowy , Magnetic Dzwoneczki Korzenne, Sonko Wafel Ryżowy. Obiad: Ketchup, Łopatka Wieprzowa, Winiary Majonez , Grahamka. Przekąski/Inne: Somersby Pear 0.0%, Łuków Frankfurterki, Biedronka Masło Ekstra, Piekuś Chleb na Maślance. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
|