Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 104,73g | Białk: 83,28g | Węglo: 209,80g.
Śniadanie: Powidła Śliwkowe, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Banan, Jajko Sadzone. Lunch: Frank&Oli Ciasteczka Marchewkowe bez Cukru. Obiad: Lidl Bułka z Kiełkami Żyta, Marinero Koreczki Śledziowe po Kaszubsku. Przekąski/Inne: Grzaniec. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|