Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 39,09g | Białk: 79,68g | Węglo: 50,99g.
Śniadanie: Jajecznica, UNS Odżywka Białkowa, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Lidl Buraki Gotowane, Pano Tortilla Wieloziarnista. więcej...
|
|
3425 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|