Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 29,76g | Białk: 40,62g | Węglo: 22,52g.
Śniadanie: Truskawki, Biedronka Jabłko, Jajko Przepiórcze. Lunch: Karp Smażony. Obiad: Biedronka Awokado, Jajko, Ser Feta, Oliwa z Oliwek, Żółta Papryka, Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Truskawki, Piątnica Śmietana 36%, Polędwiczka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Polędwiczka Wieprzowa. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|