Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2840 kcal
|
Tłusz: 105,11g | Białk: 89,96g | Węglo: 196,37g.
Śniadanie: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 뚜레쥬르 앙버터 라우겐. Lunch: 오리온 초코파이 (35g), 양념치킨, 치킨, 배떡 로제떡볶이. Obiad: 와플대학 딸기와플, 오리온 초코파이 (35g). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|