Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 28 lut 22

ну что же, две недели обжорства даром не прошли 😡🤬... зато тем веселее и интереснее будет по-новому в дефицит уходить ✌✌✌

66,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1880 kcal

Tłusz: 107,99g | Białk: 166,57g | Węglo: 39,90g.   Śniadanie: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Lunch: Давлеканово Творог Обезжиренный, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Магнит Сыр по-Российски Классический. Obiad: ИП Ганиева Арахис, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%, КМП Творог 9%. Przekąski/Inne: ИП Ганиева Арахис, ООО Молторг Творожок с Клубникой. więcej...

2326 kcal

Ćwiczenie: Prace Domowe - 54 minut, Nauczanie - 1 godzina i 23 minut, Google Fit - 21 godziny i 43 minut. więcej...