Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 34,79g | Białk: 75,64g | Węglo: 128,80g.
Śniadanie: Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Туровский Молочный Комбинат Сыр Gouda Light, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Bauer Мексиканская Смесь . Obiad: Кофе с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Банан, Банан, Капучино, Cofix Капучино. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|