Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 38,11g | Białk: 94,20g | Węglo: 314,14g.
Śniadanie: 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 계란후라이, 딸기. Lunch: 초장, 배추나물, 숙주나물, 시금치나물, 미역무침, 김치, 매운탕, 회덮밥. Obiad: 마늘, 풋고추, 깍두기, 김치, 공기밥, 떡국. Przekąski/Inne: 커피, 팥빵. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|