Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2014
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 37,75g | Białk: 30,72g | Węglo: 196,31g.
Śniadanie: Lidl Bułka Pszenna, Ser Gouda, Masło. Obiad: Olej Roślinny, Biedronka Pieczarki, Piątnica Śmietana 18%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Tiger Tiger. więcej...
|
|
1749 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|