Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 78,12g | Białk: 63,70g | Węglo: 70,40g.
Śniadanie: Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой. Obiad: Snaq Fabriq Coco Coconut, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Пару. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|