Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 43,13g | Białk: 113,81g | Węglo: 26,64g.
Śniadanie: Zwykły Jogurt, Delikate Twaróg Półtłusty, Marchewki. Lunch: Jajko, Sokołów Szynka Wędzona. Obiad: Truskawki, Freshline Młode Liście, Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Olej Kokosowy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|