Dziennik Martaa232, 16 cze 14

Profil Martaa232 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2014

56 kg Do tej pory straciłeś: 6 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 czerwca 2014:

1144 kcal

Tłusz: 27,86g | Białk: 42,61g | Węglo: 257,99g. Śniadanie: Sante Musli Tradycyjne, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: FruVita Jogurt Pitny Melonowy. Obiad: Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Good Food Wafle Ryżowe Naturalne Extra Cienkie, Hortex Sok Warzywny. więcej...

1409 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 18 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 46 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 14 minut. więcej...

Traci 0,3 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Martaa232

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Martaa232, 16 cze 14

Skomentuj

Historia Wagi Martaa232