Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 47,64g | Białk: 119,22g | Węglo: 39,32g.
Śniadanie: Cebule, Rzepakowy Olej Roślinny, Koncentrat Pomidorowy, Marefino Kostki z Dorsza Czarnego. Lunch: Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Obiad: Oliwa z Oliwek, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową, Ser Feta, Pomarańcze, Truskawki, Łosoś. Przekąski/Inne: Pomarańcze. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|