Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2460 kcal
|
Tłusz: 91,11g | Białk: 98,96g | Węglo: 307,86g.
Śniadanie: 딸기, 조미김, 생선전, 계란후라이, 열무무침, 일미무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 콩자반, 밥. Lunch: 통밀식빵, 부산우유 부산우유, 샐러딩 리코타 치즈 샐러드. Obiad: 깍두기, 양배추 샐러드와 드레싱, 미소된장국, 공기밥, 생선까스, 돈까스. Przekąski/Inne: 커피. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|