Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 95,25g | Węglo: 21,25g.
Śniadanie: Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Oliwa z Oliwek, Jajko, Jajko Przepiórcze, Truskawki, Awokado. Lunch: Graal Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Łosoś. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|