Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2022
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 54,60g | Białk: 74,40g | Węglo: 200,26g.
Śniadanie: Almette Serek Śmietankowy, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Jajko, Jabłko, Orzechy Brazylijskie, Marchewki, Carrefour Bułka Ziemniaczana. Lunch: Gotowana Ciecierzyca, Go Vege Tofu Marynowane Sweet Chilli, Bataty, Sonko Ryż Biały, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Real Thai Mleczko Kokosowe. Obiad: Orzechy Laskowe, Mandarynki , Pilos Jogurt Naturalny Kremowy, KFD Premium WPC 80, Melon, Pilos Twaróg Chudy, Winogrona. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fabregasowa
|