Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1265 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 71,32g | Węglo: 143,38g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Верес Горчица Релиш, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Ferrero Raffaello, Верес Горчица Релиш, Куриное Филе Вареное, Bauer Гавайская Смесь. Obiad: Яблоко Голден, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" с Вялеными Томатами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello, Банан, Верес Горчица Релиш, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" с Вялеными Томатами, Щедрые Хлебцы Бородинские. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|