|
ważyłam się po kolacji po 2 dniowym obżarstwa to był zły pomysł 😄
|
44 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3306 kcal
|
Tłusz: 118,61g | Białk: 101,33g | Węglo: 445,09g.
Śniadanie: Pomidory, Sałata, Hochland Serek Topiony z Ziołami, Lipton Herbata, Cytryna, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Roszponka, Olej Roślinny, Jajko Sadzone, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Doritos BBQ, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Hochland Serek Topiony z Ziołami, Lipton Herbata, Cytryna, Sałata, Biedronka Bułka z Dynią. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|