Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
560 kcal
|
Tłusz: 8,88g | Białk: 39,08g | Węglo: 80,19g.
Lunch: Rukola, Tesco Stek Wołowy z Łopatki . Obiad: Provitus Marchewka Zasmażana z Groszkiem, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|