Dziennik watomi, 06 mar 22

Profil watomi | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Dołożenie biegania daje efekt 😀

66,1 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 marca 2022:

1358 kcal

Tłusz: 24,93g | Białk: 116,49g | Węglo: 152,25g. Śniadanie: Miód, Lidl Bułka Pszenna, Crownfield Owsianka Mleczna Jagody Goji, Nautica Karmazyn Tusza bez Głowy Wędzona na Gorąco. Lunch: Pilos Jogurt Protein Mango, Pilos High Protein Kaszka Mleczna. Obiad: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Pikok Filet z Piersi Indyka, Oliwa z Oliwek. więcej...

3325 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

💪🙂

06 mar 22 przez użytkownika: Blue81*


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi watomi

Zobacz Pełną Historię

Dziennik watomi, 06 mar 22

Skomentuj

Historia Wagi watomi