Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
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60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1508 kcal
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Tłusz: 47,91g | Białk: 60,39g | Węglo: 209,62g.
Śniadanie: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과, 삶은 계란. Lunch: 조미김, 마파두부, 김치, 파래무침, 열무무침, 계란말이, 계란말이, 밥. Obiad: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 천혜향, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리. Przekąski/Inne: 오징어, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 시노베 브라운치즈 와플. więcej...
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Zyskuje 0,7 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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