Dziennik Spearheart, 08 mar 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
58,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2022:
1508 kcal Tłusz: 87,93g | Białk: 55,82g | Węglo: 127,32g.   Śniadanie: Brat Babka Jajowata , Naturavena Krem Orzechowy , Jajko, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu. Lunch: Jabłko, Carrefour Tortilla Wieloziarnista, Gruszki, Sałata, Humus, Polsoja Burger Roślinny Klasyczny. Obiad: Carrefour Vegekaszanka, Oliwa z Oliwek. więcej...
1452 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Spearheart


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.