Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2931 kcal
|
Tłusz: 86,98g | Białk: 201,36g | Węglo: 343,15g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Орехами , Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Ноль Грамм Сироп, Миндаль Миндаль, Лента Банан. Lunch: Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе, Кунжутное Масло, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Obiad: Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Ноль Грамм Сироп. Przekąski/Inne: Хурма, Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|