Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2022
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 35,48g | Białk: 46,23g | Węglo: 185,45g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Suszone Nasiona Chia, Sante Granola Orzechowa, Banan, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Masło, Mortadela, Biedronka Bułka Poznańska. Obiad: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|