Dziennik k1evyinik, 09 mar 22

Profil k1evyinik | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Сегодня вертикальная тяга широким хватом 50кг*5 повторений легко. Немного горжусь собой 🥰

57 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Я тоже немного погоржусь Катей и её успехами в области поднятия тяжестей! :)) 50 кг это 4,5-5 ведёр картошки, большущий такой мешок, в общем с голоду пухнуть не будешь! :))

09 mar 22 przez użytkownika: Digitalizator Progressive

Катя, а горизонтальная сколько ?

09 mar 22 przez użytkownika: musakaleo

Лео , 42,5кг*8 уже делала. 50 кг ещё не пробовали ☺️

09 mar 22 przez użytkownika: k1evyinik

Да уж , DP, считаешь этот навык скоро всем пригодится? 🙃

09 mar 22 przez użytkownika: k1evyinik

круто, я пока на 35 застряла. и прогрессий не предвидится. Катюша, силач💪

09 mar 22 przez użytkownika: a_pogovorit_

Таня, я уже почти год приседаю с одним и тем же весом 😁 а вот спина и верхний плечевой пояс легко прогрессирует. Достаточно не болеть и нормально спать .

09 mar 22 przez użytkownika: k1evyinik


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi k1evyinik

Zobacz Pełną Historię

Dziennik k1evyinik, 09 mar 22

Skomentuj

Historia Wagi k1evyinik