Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 21,94g | Białk: 44,38g | Węglo: 202,39g.
Śniadanie: Lidl Musli, Grapes, Tangerine, Bakoma Jogurt 0%, Pumpkin Soup. Lunch: Mroźna Kraina Kurki Całe, Symbio Tofu z Czosnkiem Niedźwiedzim, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Pizza Crust, Veggie Day Plastry Wegetariańskie z Papryką, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking), Biedronka Bakłażan, Zucchini , Pumpkin Soup. Obiad: Apple, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Vermicelli, Sesame Oil, Chives , Tomatoes. Przekąski/Inne: Peanut Butter, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Baked Apple Unsweetened, Tangerine, Bakoma Jogurt 0%, Carrots. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|