Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2495 kcal
|
Tłusz: 69,00g | Białk: 92,82g | Węglo: 386,31g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Banan, Biedronka Kiełbasa Lisiecka, Brelett Lettmargarin, Jabłko. Lunch: Mięso z Piersi Indyka, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Klementynki, Nidar Crispo, Nidar Crispo, Bio Planet Rodzynki Sułtanki. Przekąski/Inne: Grejpfrut, Tine Go Morgen Zero, Cukier, Woda z Cytryną, Philadelphia Philadelphia Light, Lerum Kirsebær Syltetøy, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
stała waga
|
|
|