Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 63,39g | Białk: 30,85g | Węglo: 154,30g.
Śniadanie: Kukurydza, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Frosta Burgery z Brokuła i Kalafiora. Obiad: Masło, Kopytka. Przekąski/Inne: Polskie Młyny Ciasteczka Zbożowe Florentynki z Pestkami Dyni, Storck Merci. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|